身長を伸ばす方法 モデルの伸長法

成長期が過ぎても身長を伸ばす方法

今からでも大人でも身長が伸びる、本当に簡単な背を高くする10の方法。
背が低い悩みを解決します。

 

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身長は遺伝するの?

一般的に身長は遺伝するといわれていますが、
これは事実なのでしょうか?

 

 

遺伝が身長に与える影響は25パーセントだといわれているので、
両親の身長によって左右される割合はそれほど大きくないと思って良いでしょう。

 

 

両親の身長が低くても子供は高身長になる可能性がありますし、
身長が高い両親の間に生まれても子供は低身長という可能性もあります。

 

 

つまり、身長は遺伝よりも、
生活習慣が大きく関係していると思った方が良いです。

 

 

十分な睡眠をとり、栄養バランスの良い食事をして、
適度な運動を心がければ身長は伸びやすくなります。

 

 

そのため、両親の身長が低いからといって、
諦めることは全くありません。

 

 

ちなみに、100パーセント両親の身長が遺伝したと仮定して、
自分の身長を導く計算式があります。

 

 

計算方法は以下の通りです。

 

 

・男子の場合は{父の身長+(母の身長+13)}÷2
・女子の場合は{(父親の身長−13)+母親の身長}÷2

この計算式を使用すれば、
自分の身長がどのくらいまで伸びるのか算出することができます。

 

 

あまりあてにはなりませんが、
参考までに計算してみるのもいいかもしれません。

あなたの身長の悩みを解決する!

「身長を伸ばせる? ・・・そんな簡単な問題じゃないよ」

 

という、あなたの声が聞こえてきそうですが、
成長期が過ぎていても身長が伸びるその方法を紹介します。

 

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