身長を伸ばす方法 モデルの伸長法

成長期が過ぎても身長を伸ばす方法

今からでも大人でも身長が伸びる、本当に簡単な背を高くする10の方法。
背が低い悩みを解決します。

 

⇒ 身長を伸ばす方法 モデル伸長法

モデルもやっている身長を伸ばすストレッチ

成長期を過ぎてからでは睡眠や食生活・運動だけでは
身長を伸ばす事はできません。

 

生活習慣の改善+ヨガやストレッチ・姿勢の改善などを足してあげると
身長アップの可能性が高まります。

 

簡単な身長を伸ばすストレッチ
高い所に足を引っ掛け(片足ずつ)太ももの裏を伸ばしたままキープ
これだけです。

 

朝起きた時、風呂上がりのぽかぽかの状態の時、寝る前に
このストレッチをやると下半身の柔軟性が高まります。

 

結構モデルさんなんかもやっている方多いようです。

 

気休め程度に伸びるのではなく、
どんなに効果がない人でも、「最低」2cm以上は伸びています。

 

今までの統計は、平均5.2cm伸びています。

 

大人になってもなぜ身長が伸びるのか!?
それには“ある法則”があるようです。

 

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あなたの身長の悩みを解決する!

「身長を伸ばせる? ・・・そんな簡単な問題じゃないよ」

 

という、あなたの声が聞こえてきそうですが、
成長期が過ぎていても身長が伸びるその方法を紹介します。

 

⇒ 身長を伸ばす方法 モデル伸長法