身長を伸ばす方法 モデルの伸長法

成長期が過ぎても身長を伸ばす方法

今からでも大人でも身長が伸びる、本当に簡単な背を高くする10の方法。
背が低い悩みを解決します。

 

⇒ 身長を伸ばす方法 モデル伸長法

もう伸びないの? 中学2年女子

中学1年・中学2年で、「身長が低い」とコンプレックスを持っている女子が案外多いのでは・・・

 

女の子の成長期はいつまで?

女子の背が伸びる時期は、小学生の5年生頃からピークに達し、
中学2年生頃には、ほぼ成長が止まってしまうと言われています。

 

中学生・高校生・平均伸び率(1年間で伸びる平均値)

 

中学一年
  • 男子 7.5センチ
  • 女子 3.2センチ

 

中学二年
  •  男子 5.6センチ
  •  女子 1.5センチ

 

中学三年
  •  男子 3.5センチ
  •  女子 0.5センチ

 

女子は、中学三年から高校一年で、ほぼ身長の伸びが止まるようで、
中3での身長が、その人の大人の身長になるようです。

 

女子は中学2〜3年生までに、なるべく身長を伸ばすような食事や
栄養摂取・運動をしておいた方がいいです。

 

もう身長が止まりつつある女子は、骨盤矯正、O脚矯正、背骨の矯正ストレッチなどで
5センチは伸びるようです。

あなたの身長の悩みを解決する!

「身長を伸ばせる? ・・・そんな簡単な問題じゃないよ」

 

という、あなたの声が聞こえてきそうですが、
成長期が過ぎていても身長が伸びるその方法を紹介します。

 

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