身長を伸ばす方法 モデルの伸長法

成長期が過ぎても身長を伸ばす方法

今からでも大人でも身長が伸びる、本当に簡単な背を高くする10の方法。
背が低い悩みを解決します。

 

⇒ 身長を伸ばす方法 モデル伸長法

大人が身長を伸ばすには?

 

大人になっても伸びるのでしょうか?

 

伸びる可能性はあります。

 

身長が伸びるということは、成長ホルモンの働きによって骨が伸びるということです。

 

そして、その時に関係するのが骨端線と呼ばれるもので、
レントゲンでこれが見えるなら伸びる可能性がありますし、
見えない場合は伸びないと思っていいでしょう。

 

そのため、いくら成長ホルモンが活発に分泌されても
骨端線がないのであれば、身長を伸ばすことはできません。

 

大人になると骨端線はなくなってしまいますが、
たまに30代や40代でも残っている人がいて、
そういった人は身長を伸ばせる可能性があります。

 

もし、無くてもちょっとした工夫で
身長を伸ばせることもあるので、安心してください。

 

 

■骨盤矯正

 

骨盤が歪んでしまうと体全体のバランスが崩れてしまい、
本来の身長よりも縮んでしまいます。

 

そして、骨盤の歪みを解消することで、
体全体のバランスが整えることができ、
本来の身長に戻すことができるのです。

 

これが骨盤矯正で身長が伸びる理由になります。

 

人によっては1センチ伸びる場合もありますし、
5センチ伸びる場合もあります。

 

その人の骨盤の歪みがどのくらい大きいのかが影響します。

 

また、骨盤矯正を1回しただけでは、何も意味がありません。
その時は身長が伸びても、そう簡単に骨盤は矯正されないので、すぐに縮んでしまいます。

 

だからこそ、身長を定着させるためにも、継続して骨盤矯正をする必要があるのです。

 

 

■O脚やX脚を改善

 

身長を高くしたいのであれば、O脚やX脚を改善するようにしてください。

 

O脚やX脚を治すのに重要なことは、足を組まないようにすることです。

 

椅子に座った時に足を組むクセがある人は多いですが、
これはO脚やX脚を悪化させる原因になります。

 

また、カバンなどの荷物を同じ手ばかりで持つのもよくありません。
できる限り、交互にバランス良く持つようにしてください。

 

立っている時や歩いている時は、
常に両足に同じくらい体重をかけるようにしましょう。

 

片方にばかり体重をかけてしまうと、
O脚やX脚になってしまうので、気をつけてください。

あなたの身長の悩みを解決する!

「身長を伸ばせる? ・・・そんな簡単な問題じゃないよ」

 

という、あなたの声が聞こえてきそうですが、
成長期が過ぎていても身長が伸びるその方法を紹介します。

 

⇒ 身長を伸ばす方法 モデル伸長法

 

身長を伸ばす